Arta MEDIATIEI si drumul catre liniste profunda

MEDITATIA – ce inseamna, pentru ce este benefica, cand  si unde poate fi facuta meditatia.

Contrar conceptiei occidentale care descrie meditatia ca un proces de gandire profunda, in conceptia orientala meditatia si respiratia sunt gemene.  In qigong, MEDITATIA  se ocupa de obtinerea linistii interioare a mintii, eliminand toate gandurile, mai ales gandirea profunda. Este un proces prin care mintea se purifica si se inalta, nu devine profunda si complicata.

Primul si cel mai important principiu al practicarii meditatiei  este ca mintea “sa intre intr-o stare de liniste”, o stare de spirit semiconstienta, eliberata de toate grijile si gandurile care o distrag.

A MEDITA INSEAMNA A FI COMPLET RELAXAT, dar nu in transa. Intr-o astfel de stare de spirit, toate grijile si problemele sunt lasate pe moment deoparte. Locul lor il ia o minte senina, in care domnesc increderea in sine si multumirea detasarii spirituale de aceasta lume plina de necazuri si intreceri, murdara si violenta.

MEDITATIA poate fi practicata zilnic, poate fi chiar si momentul cand te opresti din ceea ce faci pentru o clipa si pur si simplu observi lucrurile din jurul tau.  Esti prezent, constient, respiri incet, linistit si liber, cu sentimentul de bucurie interioara.

Meditatia produce urmatoarele modificari biologice care sunt benefice pentru starea generala de sanatate :

  • scade rata activitatii undelor cerebrale din cortex si creste amplitudinea undelor alfa

  • scade nivelul adrenalinei cu circa 60 % din valoarea normala

  • scade rata de reinnoire a proteinelor

  • scade tensiunea vasculara

  • reduce secretia de hormoni

  • reduce in mod semnificativ concentratia lactatului din sange

Toate aceste fenomene semnaleaza faptul ca metabolismul este scazut sau incetinit si consumul de energie se reduce, ca rezultat al practicarii meditatiei.

Stiati ca…

Vibratia blanda a jadului este folosita de peste 7000 de ani in China? Jadul este inconjurat de mit si are o semnificatie speciala, fiind numita “piatra regala”. In istoria culturii si artei marelui Imperiu Chinezesc, se spune ca jadul te poate proteja  impotriva relelor, te mentine tanar, frumos si te calmeaza!

Centrul CASA JAD Boutique – locul potrivit pentru meditatie.

Centrul CASA JAD Boutique este o oaza de liniste in tumultul cotidian, un loc special care va ofera sansa la meditatie. In timp ce rolele calde de Jad va mangaie coloana, puteti sa va destindeti si sa va concentrati aspura interiorului propriu pentru a va gasi linistea interioara.

Natura impletita cu tehnologia, prospetimea pietrelor naturale de Jad si Turmalina, lampile din sare de Himalaya ce ilumineaza discret precum si muzica special aleasa pentru relaxare fac din CASA JAD Boutique locul ideal pentru meditatie.

Integrati meditatia in viata Dvs. astfel incat sa gasiti acele momente de liniste si relaxare.

Nu trebuie sa fiti dezamagiti daca va este greu sa va debarasati de gandurile care va distrag atentia. Este un lucru normal. Cu rabdare si perseverenta veti ajuge la echilibru minte–corp–sentimente si va vet simti linistit, fericit si implinit.

In luna August va invitam la CASA JAD Boutique cu o oferta speciala ALL INCLUSIVE! Timp de 30 de zile aveti intrari nelimitate! De fiecare data va veti putea bucura de terapiile CASA JAD Boutique la alegere, dupa cum va pofteste sufletul!

Consulta aici oferta noastra speciala.

Spor in toate si sa ne vedem cu bine la CASA JAD Boutique!

SHOWROOM CASA JAD Boutique
Strada Leon Voda, Nr. 24
(zona Piata Unirii)
L – V: 10:00 – 20:00
S: 10:00 – 16:00

0741.200.062

 0785.601.606

www.casajadboutique.ro

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *