HERNIA DE DISC – Boala secolului 21!

CE ESTE HERNIA DE DISC?​​

Coloana vertebrala este compusa din 26 de oase numite vertebre iar intre vertebre se afla cate un disc cartilaginos; aceste discuri asigura mobilitatea coloanei vertebrale, pastreaza vertebrele la locul lor și acționează ca niste amortizoare. Un disc este format din inel fibros si nucleu pulpos. Hernia de disc apare atunci cand discul intervertebral se rupe si permite scurgerea nucleului pulpos permitand astfel discului sa apese asupra radacinilor nervilor spinali.

DE CE APARE HERNIA DE DISC?

Specialistii spun ca hernia de disc este generata in principal de materialul genetic insa sunt si alti multi factori care favorizeaza aparitia herniei de disc si care sunt legati in mod direct de modul de viata dezordonat din secolul vitezei:

  • Deshidratarea discurilor cauzata de procesul de imbatrinire

  • Lipsa de sport ori activitatea sportiva in exces si fara a controla miscarile in timpul executarii exercitiilor

  • Statul prelungit pe scaun ori in picioare

  • Efort fizic exagerat

  • Ridicarea greutatilor in mod gresit sau exagerat

  • Traumatismele coloanei vertebrale

  • Obezitate

CE SIMPTOME AVEM IN HERNIA DE DISC?

Simptomele sunt diferite in functie de zona unde a aparut Hernia de disc:

  • Zona cervicala – cele mai multe cazuri sunt generate de procese degenerative ori traumatisme si genereaza dureri ale gatului si rigiditate. Iradierea durerii se face in zona fetei si a gatului generand nevralgii cu dureri de cap severe.

  • Zona toracala – mijlocul spatelui, unde se simt dureri continue, amorteala, rigiditate la miscare, dureri de brate ori de umeri, amortela membrelor superioare ori mobilitatea scazuta a bratelor.

  • Zona lombara – cel mai frecvent tip de hernie se afla la nivelul L4-L5 şi la nivelul L5-S1 si genereaza dureri si furnicaturi in picioare si fese, senzatia de picioare grele, senzatia de arsura ce se intinde din spate pe partea interioara a picioarelor pana la dureri de genunchi.

Stadiile Herniei de disc:

1. Faza I: de instabilitate – apar dureri intermitente cauzate de postura incorecta ori de efortul fizic necontrolat. De cele mai multe ori durerea dispare la incetarea efortului fizic ori la corectarea posturii.

2. Faza a II-a: de leziune discala – in aceasta faza se rupe inelul fibros si permite scurgerea nucleului pulpos, rezultatul este o inflamare puternica care cere repaus la pat si administrarea de antiinflamatoare.

3. Faza a III-a: faza radiculara – aceasta faza a herniei de disc are trei stadii de afectare si anume:

  • Stadiul iritativ – discul herniat ajunge la radacina nervului dar nu face compresie

  • Stadiul compresiv – materialul herniat ajunge la radacina nervoasa si o comprima fara a o distruge.

  • Stadiul de intrerupere – in acest stadiu se manifesta comprimarea foarte puternica a nervului cu discul herniat. Se constata ca bolnavul nu poate sta pe calcaie in cazul atingerii radacinii L5 sau nu poate sta pe varfuri in cazul atingerii radacinii S1.

4. Faza a IV-a: discopatia lombara – se manifesta de cele mai multe ori dupa 40 ani. Pe masura ce imbatranim nucleul pulpos sufera de deshidratare fapt ce favorizeaza procesul degenerativ al discului intervertebral. Inelul fibros care imbraca discul sufera modificari majore din cauza uzurii mecanice la care este supusa coloana vertebrala.

PRIMUL PAS PENTRU A EVITA HERNIA DE DISC – ADOPTA UN STIL DE VIATA SANATOS!

Daca ai fost diagnosticat cu hernie de disc si totusi simptomele nu sunt insuportabile, nu neglija recomandarile doar pentru ca te simti bine pe moment. Amanarea oricarori masuri poate duce la complicatii de tipul durerilor cronice, deficit de mobilitate sau leziuni pe viata.

Scopul tratamentului herniei de disc este ameliorarea durerii si oprirea evolutiei afectiunii pentru a evita interventia chirurgicala.

  • Pierderea in greutate – este evident ca obezitatea poate afecta sanatatea coloanei vertebrale insa sunt si persoane cu o greutate conforma care totusi sufera de hernie de disc iar la ei este nevoie de intarirea musculaturii. Daca ai decis ca vrei sa slabesti trebuie sa o faci usor si treptat si sa asociezi cateva exercitii de sport sau fitness pentru intarirea musculaturii spatelui si a abdomenului. Obligatoriu trebuie sa le executi corect si cu atentie pentru ca orice exercitiu executat gresit sau cu efort prea mare poate face mai mult rau decat bine.

  • Renuntarea la fumat si la alcool – toxinele continute de tigari si de alcool opresc oxigenarea sangelui ceea ce afecteaza toate organele dar si muschii paravertebrali care sustin cele 26 de vertebre ale  coloanei vertebrale si implicit a discurilor intervertebrale.

  • Mentinerea unei posturi corecte – Coloana vertebrala este solicitata de numeroase activitati din viata de zi cu zi. Statul cocosat la birou este cel mai des intalnit exemplu in viata cotidiana. Recomandarea specialistilor este sa facem repaus la fiecare 30 min de lucru pentru a detensiona zona lombara.

In orice activitate pe care o intreprinzi (citit, gatit, scris, exercitii fizice, etc.) trebuie sa pastrezi o postura care sa nu indoaie prea mult coloana vertebrala.

CE PROCEDURI POTI FACE PENTRU A PREVENI HERNIA DE DISC SI EVITAREA INTERVENTIEI CHIRUGICALE:

  • ELONGATIA COLOANEI VERTEBRALE este un procedeu prin care este executata decompresia vertebrala.

    • Elongatia coloanei vertebrale la rece se face prin conectarea pacientului la un aparat care practic trage de coloana vertebrala, pentru ca segmentele ei sa fie realiniate. Elongatia la rece este destul de incomoda si cateodata dureroasa.

    • Elongatia coloanei vertebrale la cald – este masajul terapeutic care se face cu aparatele de masaj CASA JAD cu pietre de jad, turmalina si caldura cu raze infrarosii.

  • TERAPIA CU RAZE INFRAROSII este cunoscuta pentru stimularea circulatiei sangvine si oxigenarea profunda a tesuturilor si a muschilor afectati pentru ca patrund pana la 4–5 cm in tesut si stimuleaza relaxarea acestora. Deasmenea induce un somn profund si linistit. Terapia cu raze infrarosii este o terapie antiinflamatoare care amelioreaza afectiuni precum: artrita reumatoida, arterita, reumatismul, afectiuni ale coloanei vertebrale, probleme digestive, ulcer, constipatie, diabetul, hipertensiunea, etc., stimuland regenerarea tesuturilor si vindecarea rapida.

  • MASAJUL CU PIETRE DE JAD, TURMALINA SI RAZE INFRAROSII de la CASA JAD Boutiqueeste un masaj bland care se face cu propria greutate a personei fara a interveni brusc ori agresiv asupra verebrelor. Masajul dureaza cel putin 40min. timp in care rolele de jad maseaza muschii paravertebrali cu miscari sus–jos, cu suspendari punctuale si incalziere profunda pentru relaxarea musculaturii paravertebrale si pentru decompresia vertebrelor. In cadrul procedeului, nucleul pulpos poate fi reintrodus in interiorul discurilor intervertebrale si prin masaj se pot recupera si cativa centimetri in inaltime.

Elongatia coloanei vertebrale este o metoda folosita impreuna cu fizioterapia iar scopul ei este sa diminueze durerea, inflamatia, si sa grabeasca procesul de vindecare.

MASAJUL CU PIETRE DE JAD, TURMALINA SI RAZE INFRAROSII de la CASA AJD Boutique are acţiuni atât locale, cât şi generale. Este o terapie 100% naturala cu beneficii pe viata pentru intregul organism, şi care va permite revenirea la activităţile zilnice într-un interval de timp scurt.

In cazurile de hernie de disc efectele locale ale masajului cu pietre de JAD incalzite, de la CASA JAD Boutique sunt urmatoarele:

  • actiune antialgică (calmeaza durerea),

  • acţiune hiperemianta locală (apare o încălzire a pielii prin stimularea circulaţiei sangvine locale)

  • acţiune de resorbţie a lichidelor interstiţiale de stază în regiunea masată.

Efectele generale sunt stimularea funcţiei aparatului respirator şi circulator, intarirea sistemului imunitar, creşterea metabolismului bazal, îmbunătăţirea somnului, îndepărtarea oboselii, etc. Nu in ultimul rand genereaza o stare de relaxare generală profunda.

TOTUL ESTE ATAT DE SIMPLU SI LA INDEMANA!

Principalele metode de preventie a herniei de disc tin doar de o atentie sporita pe care trebuie sa o acorzi corpului tau si sanatatii tale. Tin de un stil de viata sanatos pe care CASA JAD Boutique il promoveaza in fiecare zi cu fiecare client care ii trece pragul.

Clientii nostri au inteles beneficiile aduse de Medicina Traditionala Chineza si se bucura de serviciile noastre de masaj pe baza de abonament ori aleg varianta de a-si cumpara produsele CASA JAD pentru a le folosi acasa cu toata familia ori la birou cu toti colegii. Asa este si Dl. Nistor din Vaslui, care a venit la noi „intepenit” de-a dreptul si care a plecat acasa recunoscator si plin de energie asa cum puteti vedea in filmuletul de mai jos. Dl. Nistor a cumparat un abonament de 24 de sedinte pe patul automat de masaj cu pietre de JAD, turmalina si raze infrarosii combinat cu 24 de sedinte de masaj SHIATSU de drenaj limfatic pentru picioare, pe care le-a facut intensiv, in regim de 2/zi. Rezultatele sunt pur si simplu remarcabile!

Pentru oferta noastra de servicii si produse sunati-ne acum, la 0741 200 062 sau vizitati pagina noastra de internet aici.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *